Manažment času

Obsah tréningu: MANAŽMENT ČASU

 

Diagnostika seba samého v riadení času a organizácii práce

  • zlodeji času
  • vlastná výkonnostná krivka
  • zvládanie časového stresu
  • určenie vlastných silných a slabých stránok
  • sebadiagnostika prostredníctvom dotazníkov, individuálna a skupinová práca, skupinová diskusia

Práca s cieľmi, prioritami, úlohami

  • osobné vs. firemné ciele
  • stanovovanie cieľov (SMART technika)
  • rozhodovanie o cieľoch, prioritách
  • tvorba akčného plánu a práca s ním
  • riešenie modelových situácii a spätná väzba

Plánovanie

  • stratégia vs. Operatíva
  • denné, týždenné, dlhodobé
  • pravidlo 60:40
  • prejavy nesprávneho plánovania času
  • metódy plánovania času
  • najčastejšie problémy pri plánovaní práce a času
  • video natáčanie, interaktívne zážitkové aktivity, brainstorming

Pomôcky a nástroje pre prácu s časom

  • efektívne využívanie telefónu/diáru
  • práca s e-mailom, zoznamom úloh
  • poriadok na pracovisku
  • zdieľanie „best practices“
  •  tipy pre úsporu času a práca s nimi
  • interaktívne zážitkové aktivity, brainstorming, riešenie modelových situácii a spätná väzba

 

 

Učebný plán tréningu a rozsah hodín      

 

Názov odbornej témy

Počet hodín

Teória

Prax

Diagnostika seba samého v riadení času a organizácii práce

 

3

1

2

Práca s cieľmi, prioritami, úlohami

 

4

1

3

Plánovanie

 

5

1

4

Pomôcky a nástroje pre prácu s časom

4

1

3

Spolu

 

16

4

12